Lauranne B.

Pour ceux qui ont la chance de se reposer un peu en été et de partir découvrir de nouvelles contrées, je vous souhaite de bonnes vacances !! Quant à moi, comme chaque année, je m’offre une parenthèse enchantée dans mes montagnes d’Ardèche, là où j’ai grandi.

Si vous ne connaissez pas encore l’Ardèche, je vous invite vivement à y passer une tête un jour, quelle que soit la saison.

Pour ma part, lorsque je retourne dans mes montagnes chaque été et que se dessine la vallée de la Bise, j’ai la sensation que mes poumons se remplissent d’oxygène pour la première fois. Je respire enfin ! J’étais, sans m’en rendre compte, en apnée tout au long de l’année.

Bise est un petit village rural, situé au cœur du Parc Naturel régional des Monts d’Ardèche. Au printemps, les genets colorent collines et vallées d’un jaune doré étincelant. C’est une terre fertile, façonnée par les châtaigniers et les cultures en terrasse, baignée de soleil et nourrie par ses multiples rivières qui façonnent les reliefs avec tempérament. Toutes les communes environnantes comptent de nombreux producteurs, bergers ou artisans locaux engagés dans des démarches de qualité qui valorisent le territoire.

Revenir régulièrement dans ce bel endroit, me semble une étape indispensable pour partager en famille la nature environnante et un art de vivre champêtre, fait de retour aux choses essentielles de la vie, de produits simples, bons et sains, respectueux de la nature, et de grandes tablées évoquant les fêtes de village.

Comment bien utiliser la lumière pour mettre en valeur nos intérieurs et retrouver notre énergie ?

Voici quelques trucs et astuces pour apprendre à jouer avec celle-ci.

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Comment bien utiliser la couleur pour mettre en valeur nos intérieurs ? Voici quelques trucs et astuces pour apprendre à jouer avec celle-ci.

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Ou Comment insuffler la bonne ambiance à nos intérieurs ? Je vous livre ici quelques trucs et astuces pour définir des ambiances qui vous ressemblent et vous ressourcent.

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Pièce Yin par excellence, la chambre à coucher est l’endroit où nous passons plus d’un tiers de notre existence ! Un bon sommeil est primordial pour un bon équilibre de vie et il est important d’y porter un soin particulier.
Or, selon une étude menée par Santé Publique France, les français dorment de moins en moins et de plus en plus mal. Diminution de la durée moyenne de sommeil, pollution lumineuse, insomnies…, 1 français sur 3 se plaint de troubles du sommeil ! Manquer de sommeil peut avoir des conséquences sur notre efficacité mais aussi sur notre santé.
Heureusement, il existe quelques bonnes pratiques enseignées par le Feng Shui qui nous permettent de créer les conditions idéales pour faciliter l’accès vers la relaxation et trouver un sommeil réparateur.

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Mettez un peu de Feng Shui dans votre bureau !

Ah… Si seulement les 5 millions de personnes ayant été obligées de se mettre au télétravail dans la nuit du 16 mars 2020 avaient toutes pu disposer d’un espace bureau, spacieux, confortable et d’un réseau wifi stable pour pouvoir s’isoler et travailler dans de bonnes conditions, tous les débats actuels sur le télétravail seraient peut-être moins virulents !

Parce que oui, pour travailler efficacement et de manière confortable, il ne suffit pas d’avoir un coin bureau et un joli pot à crayons ! L’idéal est de réunir quelques conditions.

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